心量

心宽是最好的养生

心宽是滋养生命最珍贵的养分,它源于内心的平和与豁达。每天抽出片刻静心,专注于呼吸,感受当下的气息流动,不评判脑海中的念头,让情绪如云般飘过,这便是冥想带来的宁静力量。正念练习能让人从纷繁思绪中抽离,减轻焦虑,逐渐培育出从容不迫的心境。面对过往的遗憾或对未来的不

养生 心理咨询师 心宽 重口味 心量 2025-09-16 04:06  5

有一种“穷”,叫嘴穷

生活里总有这样一种人:口袋里未必空空如也,日子却过得一地鸡毛;与人相处时从不见和颜悦色,开口便是挑剔、否定与指责。他们穷的不是物质,而是嘴巴——是那张吐不出温暖、容不下差异的“穷嘴”,更是背后那颗狭隘、焦虑的“穷心”。

北漂 负能量 磨刀石 死局 心量 2025-09-11 20:03  4

做人,像水一般!(说得真好)

做人,要像水一样柔韧,哪怕前路尽是崎岖坎坷、巨石拦阻,也能迂回辗转、缓缓前行,用耐心一点点化解困难,用智慧一步步走出困境。如此,人生才能越走越宽,心量也越来越广。所以,柔韧就是我们的智慧。

湖海 江河 巨石 可成 心量 2025-08-28 14:56  5

心量越大,福报越大,百福自集,余生做个有福之人

活在当下,是通往幸福的重要路径。不沉溺于过往的遗憾,也不为尚未到来的事情过度担忧,把每一个此刻都当作礼物,用心去感受,用行动去珍惜。那些被称作有福的人,并非命运格外垂青,而是他们选择了一种积极而温暖的生活方式。他们懂得在清晨的阳光里感受希望,在一顿简单的饭菜中

新知 福报 磁石 心量 个人兴趣 2025-08-04 23:03  5

追寻内心的福流澎湃 | 《水木清华》专访之一

21 世纪进入第二个十年的中段,“社畜”“牛马”“中年危机” 等职场形容词屡屡见诸媒体, “爱岗奉献”“兢兢业业”等优秀品质 仿佛成了束缚住“老实人”的枷锁。在社会高速变革的时代,究竟要如何看待工作的意义?如何平衡工作与自我实现之间的关系?如何在工作和生活中获

积极心理学 清华 彭凯平 心量 水木清华 2025-06-09 20:43  9

年轻人没有教养很可怕

今天早上出门,刚走到小区口就遇到一件事,一个老大妈骑电摩刚停在路边,人还没下来,从路对面过来一个骑着自行车的小伙子,不小心从侧面碰了一下大妈的电摩,大妈的电摩差点就倒了,多亏大妈用力撑住,这个时候大妈就说了一声,你看,差点就把我碰倒了,这个小伙子就说,是你挡在

教养 培养孩子 国学经典 闹翻天 心量 2025-06-01 18:08  15

守住内心的宁静

大弟弟最近读书进入状态,这对读书人来说是一个进步的台阶,那是在阅读之后有了喜悦之心,也有了豁然开朗地感觉。所以,每每有所感悟就要表达一下内心的愉悦,可不期然而遇的是,因为一些限制的词语,直接被秒锁,这让人有一种憋闷地的感觉,本就是一篇感悟之语,仔细读过也没有什

读书人 fo 心量 心平 纸票 2025-05-30 09:52  15

能力重要,有一种东西更重要

在全民倡导终身成长的当下,我们常陷入这样的思考:人生成就的核心驱动力究竟是持续迭代的个人能力,还是某种更深层的生命智慧?当学习型人才成为社会热词时,或许需要换个视角看待成长的本质与生命的获得。

农夫 生命 焦虑感 坐标系 心量 2025-05-26 20:31  17

为什么现在许多人不能包容别人?

今天我出门坐公交车,看到这样一个现象,公交车到站,一个中年妇女从车上往下走,一个年轻姑娘着急上车,两个人顶牛了,谁也上不去,谁也下不来,因为车门就只有那么宽,那个中年妇女还带着一个大包,两个人足足在那站了有两分钟,没有一个人先让,上面要下车的人也下不来,后面要

家庭教育 国学 国学经典 伦理道德 心量 2025-05-21 12:46  11